Por

 

PRÉ-INSCRIÇÕES - Clique aqui e faça sua a pré-inscrição.

INSCRIÇÕES {Secretaria Única}
Rua Duque de Caxias, 494 - Mangal - Sorocaba
Segunda e sábado, das 8h30 às 15h30
Terça a sexta-feira, das 8h30 às 19h30

GOURMET

 

FEVEREIRO

BROWNIES

Data: 7/2, quinta
Horário: 13h30 às 17h30
Investimento: R$ 15,00 industriário / R$ 30,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Típico da culinária americana, o brownie ganhou fronteiras e hoje é sensação no mundo inteiro. Cremoso, com uma camada crocante em cima e de sabor intenso, esse bolinho é um verdadeiro deleite para os apaixonados por chocolate. Aprenda a fazer essa deliciosa guloseima passo a passo no preparo de seis brownies completamente vendáveis.
Receitas: manteiga de amendoim, chocolate branco, castanhas, marshmallow, sem glúten e tradicional 
CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL – IOGURTES, FROZEN, OVERNIGHT OAT

Data: 14/2, quinta
Horário: 8h30 às 12h30
Investimento: R$ 15,00 industriário / R$ 30,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Prepare-se para se surpreender! Neste curso de café da manhã saudável aprenderemos receitas práticas, saudáveis e deliciosas para comer no café da manhã! Vamos sair do tradicional e transformar o café da manhã em algo prazeroso e diversificado!
Receitas: frozen de banana com leite de amêndoas, iogurte vegano, iogurte de inhame, iogurte de frutas vermelhas vegano pudim de chia, overnight oat, iogurte de leite.
PÁSCOA – DOCES

Data: 16/2, sábado
Horário: 8h30 às 12h30
Investimento: R$ 15,00 industriário / R$ 30,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Aproveite a chegada da Páscoa para ter uma renda extra. Receitas deliciosas, versáteis e diferenciadas para você oferecer aos seus clientes na ou suepreender a família! Se você quer vendas garantidas, não perca tempo e reserve já o seu lugar!
Receitas: brigadeiro branco com oreo, colomba pascal, ovo de colher em formato tradicional e ovo de corte, além de recheios irresistíveis (2 para cada tipo de ovo).
SALGADINHOS ASSADOS – FAÇA E VENDA

Data: 21/2, quinta
Horário: 13h30 às 17h30
Investimento: R$ 10,00 industriário / R$ 20,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Definitivamente essas guloseimas têm presença garantida em qualquer tipo comemoração. Tanto que os salgadeiros não se cansam de reinventar recheios e modelagens para encantar o seu público. Mercado em plena expansão, é necessária a profissionalização da mão de obra para aumentar a clientela e, consequentemente, a rentabilidade. Ou até mesmo para deixar ainda mais gostosas as festinhas em família!
Receitas: mini empada, massa para esfiha com recheios de escarola com bacon e ricota com nozes, massa para bauruzinho agridoce e trouxinha de provolone, damasco e ervas finas.
PÁSCOA DIET

Data: 22/2, sexta
Horário: 8h30 às 12h30
Investimento: R$ 15,00 industriário / R$ 30,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Uma alternativa para pessoas que não podem consumir açúcar, e não conseguem ficar sem essas delícias nesta época do ano. Se você quer aprender um pouco da culinária zero açúcar, essa é mais uma chance incrível! Venha participar!
Receitas: colomba pascal, alfajor argentino, rosca de batata doce e chocolate, cocadinhas ao chocolate. 
PÃES SALGADOS

Data: 27 e 28/2, quarta e quinta
Horário: 18h30 às 20h30
Investimento: R$ 15,00 industriário / R$ 30,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Neste curso você vai aprender 4 receitas de pães fáceis e saborosos para fazer e vender ou encantar a família! Todo mundo gosta de um pão quentinho, e feito em casa não tem como resistir! No café da manhã, no lanche, não tem hora para um pãozinho delicioso e macio! 
Recitas: pão australiano, pãozinho de fubá, pão de linguiça com queijo e pão de mandioquinha
PROGRAMA ALIMENTE-SE BEM – SALADAS

Data: 15/2, sexta
Horário: 8h30 às 12h30
Curso gratuito

O Programa Alimente-se Bem oferece um curso com receitas diferentes de saladas, saudáveis e saborosas, além de incentivar a utilização integral dos alimentos como forma de evitar o desperdício e garantir mais nutrientes à mesa melhorando a qualidade de vida da população.

MODA E COSTURA

 

FEVEREIRO

INICIAÇÃO À COSTURA

Data: 6, 13 e 20/2, quarta
Horário: 13h às 17h
Investimento: R$ 60,00 industriário / R$ 120,00 comunidade 

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Promover o conhecimento sobre a evolução da moda, principais formas, cores e texturas utilizadas, além de desenvolver habilidades na máquina de costura.
Conteúdo:
- História da Moda;
- Tipos físicos;
- Uso das cores;
- Fibras, tecidos e malhas;
- Materiais de costura;
- Conhecimento da máquina de costura;
- Exercícios para manuseio de máquina em papel e tecido;
- Materiais e ferramentas utilizados para a confecção;
- Emprego de cores e dicas úteis e práticas;
- Técnica de montagem e acabamento.
- Confecção de peça decorativa e/ou utilitária conforme modelo proposto durante o decorrer do curso.

PATCHWORK - TÉCNICAS VARIADAS

Turma 1: 5, 12, 19 e 26/2, terça
Horário: 8h às 12h
Investimento: R$ 80,00 industriário / R$ 160,00 comunidade 

Turma 2: 7, 14, 21 e 28/2, quinta
Horário: 13h às 17h
Investimento: R$ 80,00 industriário / R$ 160,00 comunidade 

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Desenvolver a criatividade por meio da costura, à máquina ou à mão, possibilitando a confecção de peças a partir do uso de técnicas diferenciadas para a união de tecidos de estampas variadas.
Conteúdo:
- História do patchwork;
- Materiais e ferramentas utilizados;
- Emprego de cores e dicas úteis para a prática;
- Técnicas empregadas: Blocos
- Quadrados (3 técnicas/variações);
- Triângulos (2 técnicas/variações);
- Confecção de uma peça;
- Técnicas de acabamento.

MODELAGEM E CONFECÇÃO
(Pré-requisito: noções básicas de costura)

Turma 1: 6, 13 e 20/2, quarta
Horário: 8h às 12h
Investimento: R$ 60,00 industriário / R$ 120,00 comunidade 

Turma 2: 8, 15 e 22/2, sexta
Horário: 13h às 17h
Investimento: R$ 60,00 industriário / R$ 120,00 comunidade 

Turma 3: 7, 14 e 21/2, quinta
Horário: 18h às 20h40
Investimento: R$ 40,00 industriário / R$ 80,00 comunidade 

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Desenvolver habilidades para a modelagem e/ou corte e confecção sob medida de peças de vestuário feminino, masculino, infantil, além de moda íntima, fitness e praia utilizando o gabarito do Método SESI- SP de Modelagem Plana.
Conteúdo:
- História da Moda;
- Iniciação à costura;
- Pontos e costuras;
- Procedimentos técnicos para a elaboração do vestuário;
- Saia básica;
- Blusa básica;
- Calça básica;
- Vestido;
- Aprimoramento das habilidades.

 

 

ARTESANATO E ARTES PLÁSTICAS

 

JANEIRO

ESCULTURA PARA TOPO DE BOLO EM PORCELANA FRIA

Turma 1: 28, 29, 30 e 31/1, segunda, terça, quarta e quinta
Horário: 13 às 16h
Investimento: R$ 60,00 industriário / R$ 120,00 comunidade

Turma 2: 28, 29, 30 e 31/1, segunda, terça, quarta e quinta
Horário: 18h às 21h
Investimento: R$ 60,00 industriário / R$ 120,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Também conhecido por “biscuit”, porcelana fria é uma massa produzida de forma artesanal, que após sua secagem fica rígida, usada para criar peças decorativas, enfeites e artesanato em geral. Pode ser pigmentada ou decorada com tintas base água e outras.
Conteúdo:
- A porcelana fria;
- Fazendo a massa (preparação, texturização e pigmentação);
- Ferramentas de modelagens, criando e utilizando formas;
- Modelagens básicas, texturas e caracterizações;
- A temática e as criações;
- Modelagens em moldes e superfícies;
- Pintura.

FEVEREIRO

MÁSCARA DE CARNAVAL

Turma 1: 5, 12, 19 e 26/2, terça
Horário: 13 às 16h
Investimento: R$ 60,00 industriário / R$ 120,00 comunidade

Turma 2: 5, 12, 19 e 26/2, terça
Horário: 18h às 21h
Investimento: R$ 60,00 industriário / R$ 120,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Nesta oficina, os participantes irão confeccionar mascaras usando como matéria prima, materiais reaproveitáveis e ou sucata, esboçar, criar e customizar suas próprias mascaras, explorando as possibilidades.
Conteúdo:
- Projeto da máscara;
- Técnica;
- Materiais e ferramentas;
- Modelagem e acabamento;
- A criatividade na customização.
PINTURA FACIAL PARA FESTAS

Turma 1: 2, 9, 16 e 23/2, sábado
Horário: 13 às 17h
Investimento: R$ 80,00 industriário / R$ 160,00 comunidade

Turma 2: 7, 14, 21 e 28/2, quinta
Horário: 18h às 22h
Investimento: R$ 80,00 industriário / R$ 160,00 comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Nesta oficina, os participantes irão realizar pinturas faciais artísticas, experimentando e criando caracterizações, utilizando técnicas de pintura através do manuseio adequado das ferramentas e se descobrindo nesta área tão importante que promove de forma lúdica a animação de festas e eventos.
Conteúdo:
- Materiais ideais e cuidados com a pele;
- Técnicas simples de desenhos;
- Teoria das cores, sombra e luz;
- Prática da composição e efeitos de profundidade;
- Portfólio.


 

 

PRÉ-INSCRIÇÕES PARA OS CURSOS - Clique aqui e faça sua a pré-inscrição.

INSCRIÇÕES {Secretaria Única} | Rua Duque de Caxias, 494 - Mangal - Sorocaba
Segunda e sábado, das 8h30 às 15h30 | Terça a sexta-feira, das 8h30 às 19h30

ESPORTE

   

 

 

Atenção: para as modalidades esportivas não é aceita pré-inscrição!
Confira aqui o cronograma de inscrições.

Ginástica Artística - Programa Atleta do Futuro
Gratuito

6 a 8 anos 
3ª e 5ª - 9h às 10h 
3ª e 5ª - 18h às 19h 
2ª e 6ª - 17h às 18h

9 a 11 anos  
3ª e 5ª - 10h às 11h 
3ª e 5ª - 17h às 18h 
2ª e 6ª - 18h às 19h

11 e 12 anos  
3ª e 5ª - 19h às 20h30

13 a 15 anos 
3ª e 5ª - 15h30 às 17h

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de ginástica artística. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.                                                                                                                                          
Judô - Programa Atleta do Futuro
Gratuito


6 a 8 anos
3ª e 5ª - 17h às 18h

9 e 10 anos
4ª e 6ª - 18h às 19h

11 e 12 anos
4ª e 6ª - 16h30 às 18h

13 e 14 anos
3ª e 5ª - 18h às 19h30

15 a 17 anos
4ª e 6ª - 20h às 21h30


Será desenvolvida com as crianças a modalidade de judô. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.                                                                                                                                          
Futsal - Programa Atleta do Futuro
Gratuito

6 a 8 anos
3ª e 5ª - 17h às 18h
4ª e 6ª - 18h às 19h

9 e 10 anos
3ª e 5ª - 18h às 19h
4ª e 6ª - 17h às 18h

11 e 12 anos
4ª e 6ª - 10h as 11h
3ª e 5ª - 19h às 20h
3ª e 5ª - 20h às 21h

13 e 14 anos
3ª e 6ª - 8h as 10h
3ª e 5ª - 15h às 17h

15 a 17 anos
4ª e 6ª - 15h às 17h

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de futsal. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.                                                                                                                                          
Voleibol - Programa Atleta do Futuro 
Gratuito

9 a 10 anos
3ª e 5ª - 18h às 19h

11 e 12 anos
3ª e 5ª - 19h às 20h

13 e 14 anos
2ª e 6ª - 17h30 às 18h30

15 a 17 anos
3ª e 5ª - 16h30 às 18h

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de voleibol. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.        
Natação - Programa Atleta do Futuro 
Gratuito

6 e 12 anos
3ª e 5ª - 09h às 09h45 - Nível 4 de aprendizagem
3ª e 5ª - 17h15 às 18h - Nível 2 de aprendizagem
3ª e 5ª - 17h30 às 18h15 - Nível 3 de aprendizagem
3ª e 5ª - 18h15 às 19h - Aperfeiçoamento

4ª e 6ª - 09h às 09h45 - Nível 2 de aprendizagem
4ª e 6ª - 17h15 às 18h - Nível 4 de aprendizagem
4ª e 6ª - 17h15 às 18h - Nível 2 de aprendizagem
4ª e 6ª - 18h15 as 19h - Nível 1 de aprendizagem

13 e 17 anos
3ª e 5ª - 16h às 16h45 - Aperfeiçoamento

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de natação. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.        
 

 
Mais informações e inscrições na Secretária Única da unidade.