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Programação de cursos e Programa Atleta do Futuro

Programação de cursos e Programa Atleta do Futuro

 

Formulário para lista de espera do Programa Atleta do Futuro (modalidades esportivas: ginástica artística, judô, futsal, voleibol, natação - todos com vagas esgotadas) - clique aqui

Atenção! A chamada da lista de espera respeita a seguinte ordem:
1 - alunos da Rede Escolar SESI; 
2 - beneficiários da indústria;
3 - comunidade em geral 


Inscrições na Secretaria Única:

Rua Duque de Caxias, 494 - Mangal - Sorocaba
Segunda e sábado, das 8h30 às 15h30 | Terça a sexta-feira, das 8h30 às 19h30 



GOURMET

 

AGOSTO 

BOLO E TORTA DOCE SEM GLUTEN
Data: 21/8, quarta
Horário: 8h30 às 12h30
Custo: R$ 20,00 beneficiários da indústria / R$ 40,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Aprenda maravilhosas receitas sem glúten para inovar o seu cardápio e conquistar sua família ou seus clientes. Neste curso, você vai aprender 4 receitas de bolos/tortas sem trigo que são garantia de sucesso. Tudo isso em aula passo a passo demonstrativa, com todos os detalhes para que você se torne especialista em fazer bolos sem glúten. Não perca essa oportunidade de aprender desde bolos simples até bolos recheados e com coberturas.

PRÁTICO E SAUDÁVEL – LANCHES E DOCES
Data: 22/8, quinta
Horário: 13h às 17h
Custo: R$ 15,00 beneficiários da indústria / R$ 30,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Neste curso vamos aprender receitas de lanches e doces práticas e saudáveis para inovar o seu cardápio com opções saborosas e funcionais. Os lanches da tarde em família, a lancheira das crianças poderão ser ainda mais nutritivas e deliciosas. Além disso, o mercado de alimentação saudável cresce significativamente no Brasil com ótimas perspectivas para quem deseja ganhar dinheiro empreendendo em alimentação.
Receitas: bolinha de batata doce com queijo / torta de frango com batata doce / bolo de banana com gotas de chocolate / barrinha

SALGADINHOS 
Data: 28/8, quarta
Horário: 8h30 às 12h30
Custo: R$ 15,00 beneficiários da indústria / R$ 30,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Croquetes, bolinhos, quibes e coxinhas são salgadinhos que não faltam em nenhum tipo de comemoração, ressurgem com força total, mas com ingredientes diferentes. Essas opções conquistam o paladar e são um convite à imaginação e à mesa de seus familiares e clientes.
Receitas: croquete de carne louca / coxinha de mandioquinha com pernil / bolinho baião de dois /  kibe de abóbora. 

 

SETEMBRO 

CUCAS
Data: 18/9, quarta
Horário: 8h30 às 12h30
Custo: R$ 20,00 beneficiários da indústria / R$ 40,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Cucas, aqueles bolos fofinhos de vários sabores e podem ter aquela farofinha deliciosa por cima! Elas podem ser tradicionais ou rápidas e são perfeitas para cafés da tarde ou lanches, além de ser ótimas opções para venda, aumentando assim sua renda!
Receitas: cuca colonial / cuca de maçã / outras. 

BOLO CASEIRO PARA CAFÉ COLONIAL
Data: 25/9, quarta
Horário: 13h às 17h
Custo: R$ 15,00 beneficiários da indústria / R$ 30,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Vamos viajar para um famoso café colonial do Sul do Brasil? Vamos te levar para lá com receitas deliciosas de bolos diferentes para agradar sua família ou para aumentar sua renda extra! Os bolos coloniais são sucesso em cafeterias e casas de chá. Venha participar!  
Receitas como: bolo de vinho / bolo de amendoim / outros.

DOCES ZERO AÇÚCAR
Data: 26/9, quinta
Horário: 8h30 às 12h30
Custo: R$ 15,00 beneficiários da indústria / R$ 30,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Este curso veio para te ajudar a incrementar sua produção de doces diet. O mercado zero açúcar está crescendo e é importante se renovar e estar por dentro das novidades! 
Receitas: mini tortinha holandesa / petit four de amêndoas e aveia / broinha de milho / minicookie de chocolate com laranja.

PÃES SALGADOS
Data: 20/9, sexta
Horário: 8h30 às 12h30
Custo: R$ 15,00 beneficiários da indústria / R$ 30,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Neste curso vamos ensinar 4 pães fáceis e saborosos para você fazer e vender ou encantar a família! Todo mundo gosta de um pão quentinho, e feito em casa, não tem como resistir! No café da manhã, no lanche, não tem hora para um pãozinho delicioso e macio.
Receitas: pão australiano / pãozinho de fubá / pão de linguiça com queijo / pão de mandioquinha

PROGRAMA ALIMENTE-SE BEM - ARROZ E RISOTOS
Data: 27/9, sexta
Horário: 8h30 às 12h30
Curso gratuito

O Programa Alimente-se Bem oferece um curso com receitas de arroz e risotos saudáveis, além de incentivar a utilização integral dos alimentos como forma de evitar o desperdício e garantir mais nutrientes à mesa melhorando a qualidade de vida da população. Serão realizadas 04 receitas em aula.
 

MODA E COSTURA

AGOSTO




COSTURA CRIATIVA E PATCHWORK 

Turma 1: 1, 8 e 29/8, quinta
Horário: 13h às 17h
Custo (POR AULA): R$ 20,00 para beneficiários da indústria / R$ 40,00 para comunidade

Turma 2: 6 e 27/8, terça
Horário: 8h às 12h
Custo (POR AULA): R$ 20,00 para beneficiários da indústria / R$ 40,00 para comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Desenvolver a criatividade por meio da costura, à máquina ou à mão, possibilitando a confecção de peças a partir do uso de técnicas diferenciadas para a união de tecidos de estampas variadas.
Conteúdo:
- História do Patchwork;
- Materiais e ferramentas utilizados;
- Emprego de cores e dicas úteis para a prática;
- Técnicas empregadas: Blocos
- Quadrados (3 técnicas/variações);
- Triângulos (2 técnicas/variações);
- Confecção de uma peça;
- Técnicas de acabamento.

SETEMBRO

 

INICIAÇÃO À COSTURA
Datas: 11, 18 e 25/9, quarta
Horário: 13h às 17h
Custo: R$ 60,00 para beneficiários da indústria / R$ 120,00 para comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores
Promover o conhecimento sobre a evolução da moda, principais formas, cores e texturas utilizadas, além de desenvolver habilidades na máquina de costura
Conteúdo:
- História da Moda;
- Tipos físicos;
- Uso das cores;
- Fibras, tecidos e malhas;
- Materiais de costura;
- Conhecimento e manuseio da máquina de costura;
- Exercícios para manuseio de máquina em papel e tecido;
- Materiais e Ferramentas utilizados para a confecção;
- Emprego de cores e dicas úteis para a prática;
- Técnica de montagem e acabamento;
- Confecção de peça decorativa e/ou utilitária conforme modelo proposto durante o decorrer do curso.

 

COSTURA CRIATIVA E PATCHWORK 
Turma 1: 5, 12, 19 e 26/9, quinta
Horário: 13h às 17h
Custo (POR AULA): R$ 20,00 para beneficiários da indústria / R$ 40,00 para comunidade
Turma 2: 3, 10, 17 e 24/9, terça
Horário: 8h às 12h
Custo (POR AULA): R$ 20,00 para beneficiários da indústria / R$ 40,00 para comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores
Desenvolver a criatividade por meio da costura, à máquina ou à mão, possibilitando a confecção de peças a partir do uso de técnicas diferenciadas para a união de tecidos de estampas variadas.
Conteúdo:
- História do Patchwork;
- Materiais e ferramentas utilizados;
- Emprego de cores e dicas úteis para a prática;
- Técnicas empregadas: Blocos
- Quadrados (3 técnicas/variações);
- Triângulos (2 técnicas/variações);
- Confecção de uma peça;
- Técnicas de acabamento.

MODELAGEM E CONFECÇÃO
*Pré-requisito: conhecimentos básicos de costura
Cursos de 12 horas
Turma 1: 11, 18 e 25/9, quarta
Horário: 8h às 12h
Custo: R$ 60,00 beneficiários da indústria / R$ 120,00 comunidade
Turma 2: 6, 13 e 27/9, sexta
Horário: 8h às 12h 
Custo: R$ 60,00 beneficiários da indústria / R$ 120,00 comunidade
Turma 3: 6, 13 e 27/9, sexta
Horário: 13h às 17h 
Custo: R$ 60,00 beneficiários da indústria / R$ 120,00 comunidade
Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores
Conteúdo:
Desenvolver habilidades para a modelagem e/ou corte e confecção sob medida de peças de vestuário feminino, masculino, infantil, além de moda íntima, fitness e praia utilizando o gabarito do Método SESI-SP de Modelagem Plana
Conteúdo:
- História da Moda;
- Iniciação à costura;
- Pontos e costuras;
- Procedimentos técnicos para a elaboração do vestuário;
- Saia básica;
- Blusa básica;
- Calça básica;
- Vestido;
- Aprimoramento das habilidades.

 

ARTESANATO E ARTES PLÁSTICAS

 
 

AGOSTO / SETEMBRO

DESENHO DE CARTOON
Idade: a partir de 10 anos

Turma 1: 6, 13, 20 e 27/8 - 10, 17 e 24/9 - 1/10, terça
Horário: 10h às 12h
Custo: R$ 80,00 para beneficiários da indústria / R$ 160,00 para comunidade

Turma 2: 6, 13, 20 e 27/8 - 10, 17 e 24/9 - 1/10, terça
Horário: 14h às 16h
Custo: R$ 80,00 para beneficiários da indústria / R$ 160,00 para comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Um cartoon, cartune ou cartum pode ser um desenho animado, humorístico, sombrio, extremamente crítico, que retrata seus próprios criadores, suas ideias ou até mesmo que envolve o dia a dia de uma sociedade, seja ela no passado, presente ou futuro, até mesmo em outro universo em qualquer dimensão.

Conteúdo:
- Orientações para utilização de materiais específicos para desenho como: grafite, lápis de cor, giz pastéis, esfuminho, limpa tipos, canetas e outros;
- Criação das formas, criação de sombras e luz;
- Estudo da forma, equilíbrio, ritmo, proporção, profundidade, textura e efeitos, teoria das cores, composição e perspectiva;
- Conceito e representação bi e tridimensional;
- Desenho de observação com composições elaboradas, criação de anatomia (corpo, rosto, movimentações, expressões, mãos, pés e etc);
- Desenvolvimento de croquis, esboços, técnicas para criação de cenários com ou sem perspectiva;
- Criação dos personagens.

DESENHO DE QUADRINHOS HQ
Idade: a partir de 12 anos

Turma 1: 7, 14, 21 e 28/8 - 11, 18 e 25/9 - 2/10, quarta
Horário: 10h às 12h
Custo: R$ 80,00 para beneficiários da indústria / R$ 160,00 para comunidade

Turma 2: 7, 14, 21 e 28/8 - 11, 18 e 25/9 - 2/10, quarta
Horário: 14h às 16h
Custo: R$ 80,00 para beneficiários da indústria / R$ 160,00 para comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Histórias em quadradinhos ou gibi, HQ, revistinhas ou até mesmos as historietas, são muito mais que uma forma de arte que conjuga texto e imagens, é a forma que o artista criador destas encontrou para expressar as suas ideias, ou seja, os mais variados gêneros e estilos por mais malucos e incomuns possam ser.
Nesse curso, após a criação das histórias pelos participantes, elas serão digitalizadas e impressas em formato 13 x 21 cm, parecido com o A5. Trabalharemos também a criação da capa. A revista será produzida manualmente, sem interferência da edição digital.

Conteúdo:
- Orientações para utilização de materiais específicos para desenho como: grafite, lápis de cor, giz pastéis, esfuminho, limpa tipos, canetas e outros;
- A linguagem e a narrativa, as características dos elementos visuais de uma HQ;
- Os balões, criação das formas, sombras e luz;
- Estudo da forma, equilíbrio, ritmo, proporção, profundidade, textura e efeitos, teoria das cores, composição e perspectiva;
- Onomatopeias, texto, enquadramento de imagens e ações em sequências;
- Criação e construção da personagem, planos, movimentos de câmera, compressão e descompressão;
- Criação de anatomia (corpo, rostos, movimentações, ritmo, expressões, mãos, pés e etc);
- Desenvolvimento de croquis, esboços, técnicas para criação de cenários com ou sem perspectiva;
- Produção do quadrinho com suas próprias histórias.


DESENHO PARA QUEM QUER, MAS NÃO SABE DESENHAR
Idade: a partir de 9 anos

Turma 1: 8, 15, 22 e 29/8 - 12, 19 e 26/9 - 3/10, quinta
Horário: 10h às 12h
Custo: R$ 80,00 para beneficiários da indústria / R$ 160,00 para comunidade

Turma 2: 8, 15, 22 e 29/8 - 12, 19 e 26/9 - 3/10, quinta
Horário: 14h às 16h
Custo: R$ 80,00 para beneficiários da indústria / R$ 160,00 para comunidade

Obs.: industriários do Atendimento Coletivo tem 20% de desconto nos valores

Qualquer um pode desenhar, essa é uma oficina para você que sempre quis aprender a desenhar, mas não sabia como. De forma simples e divertida os participantes irão experimentar técnicas de desenhos onde poderão aplicar em simples traços ou formas e conseguir ótimos resultados. Experimente!

Conteúdo:
- Orientações para utilização de materiais específicos para desenho como: grafites, lápis de cor, giz pastel seco e cera, esfuminho, limpa tipos, canetas, tipos de papel e outros;
- Criação das formas, sombras e luz;
- Estudo de textura e efeitos, teoria das cores, composição e perspectiva;
- Criação e construção;
- Criação de anatomia (corpo, rostos, movimentações, ritmo, expressões, mãos, pés e etc);
- Croquis e esboços, perspectivas e efeitos 3D;
- Aplicando técnicas.

 

ESPORTE

   

 

 

Atenção: vagas esgotadas para todas as modalidades esportivas.
Clique aqui para preencher o formulário para lista de espera.

Ginástica Artística - Programa Atleta do Futuro
Gratuito

6 a 8 anos 
3ª e 5ª - 9h às 10h 
3ª e 5ª - 18h às 19h 
2ª e 6ª - 17h às 18h

9 a 11 anos  
3ª e 5ª - 10h às 11h 

9 e 10 anos
3ª e 5ª - 17h às 18h 
2ª e 6ª - 18h às 19h

11 e 12 anos  
3ª e 5ª - 19h às 20h30

13 a 15 anos 
3ª e 5ª - 15h30 às 17h

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de ginástica artística. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.                                                                                                                                          
Judô - Programa Atleta do Futuro
Gratuito

6 a 8 anos
3ª e 5ª - 17h às 18h

9 e 10 anos
4ª e 6ª - 18h às 19h

11 e 12 anos
4ª e 6ª - 16h30 às 18h

13 e 14 anos
3ª e 5ª - 18h às 19h30

15 a 17 anos
4ª e 6ª - 20h às 21h30


Será desenvolvida com as crianças a modalidade de judô. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.                                                                                                                                          
Futsal - Programa Atleta do Futuro
Gratuito

6 a 8 anos
3ª e 5ª - 17h às 18h
4ª e 6ª - 18h às 19h

9 e 10 anos
3ª e 5ª - 18h às 19h
4ª e 6ª - 17h às 18h

11 e 12 anos
4ª e 6ª - 10h as 11h
3ª e 5ª - 19h às 20h
3ª e 5ª - 20h às 21h

13 e 14 anos
4ª e 6ª - 8h as 10h
3ª e 5ª - 15h às 17h

15 a 17 anos
4ª e 6ª - 15h às 17h

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de futsal. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.                                                                                                                                          
Voleibol - Programa Atleta do Futuro 
Gratuito

9 a 10 anos
3ª e 5ª - 18h às 19h

11 e 12 anos
3ª e 5ª - 19h às 20h

13 e 14 anos
2ª e 6ª - 17h30 às 18h30

15 a 17 anos
3ª e 5ª - 16h30 às 18h

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de voleibol. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.        
Natação - Programa Atleta do Futuro 
Gratuito

6 e 12 anos
3ª e 5ª - 09h às 09h45 - Nível 4 de aprendizagem
3ª e 5ª - 17h15 às 18h - Nível 2 de aprendizagem
3ª e 5ª - 17h30 às 18h15 - Nível 3 de aprendizagem
3ª e 5ª - 18h15 às 19h - Aperfeiçoamento

4ª e 6ª - 09h às 09h45 - Nível 2 de aprendizagem
4ª e 6ª - 17h15 às 18h - Nível 4 de aprendizagem
4ª e 6ª - 17h15 às 18h - Nível 2 de aprendizagem
4ª e 6ª - 18h15 as 19h - Nível 1 de aprendizagem

13 e 17 anos
3ª e 5ª - 16h às 16h45 - Aperfeiçoamento

Será desenvolvida com as crianças a modalidade de natação. Nesta fase, a ênfase está no processo de ensino-aprendizagem das habilidades específicas, aprimorando as questões técnicas, táticas e estratégicas da modalidade.

 
Mais informações e inscrições na Secretária Única da unidade.

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