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Pilates Studio

A prática amplia a flexibilidade corporal, a força e a coordenação muscular, promovendo o bem-estar

O Sesi oferece aulas de Pilates Studio como uma opção para a melhoria da qualidade de vida.  A prática amplia a flexibilidade corporal, a força e a coordenação muscular, promovendo o bem-estar.

Os alunos contam com toda a estrutura necessária e professores qualificados para uma prática segura e eficiente.

 

 

Conheça as modalidades de Pilates oferecidas pelo Sesi-SP:
 
 
Pilates Studio

 

 

São exercícios de Pilates realizados em aparelhos específicos que facilitam ou aumentam o grau de dificuldade dos movimentos, dependendo do objetivo a ser traçado. As aulas duram 50 minutos e acontecem 2 vezes por semana. A turma de até 3 alunos recebem orientações individuais e personalizadas.

 

Grade Horária

 

 

Consultar a disponibilidade de vagas

  • Turma 1: Ter/Qui - 08h as 08h50
  • Turma 2: Ter/Qui - 09h as 09h50
  • Turma 3: Qua/Sex - 07h as 07h50 
  • Turma 4: Qua/Sex - 08h as 08h50
  • Turma 5: Ter/Qui - 10h as 10h50
  • Turma 6: Qua/Sex - 17h as 17h50
  • Turma 7: Ter/Qui - 18h as 18h50
  • Turma 8: Qua/Sex - 18h as 18h50
  • Turma 9: Ter/Qui - 19h as 19h50
  • Turma 10: Ter/Qui - 07h às 07h50
  • Turma 11: Seg/Qua - 09h às 09h50
  • Turma 12: Seg/Qua - 10h às 10h50
  • Turma 13: Seg/Qua - 16h às 16h50
  • Turma 14: Ter/Qui - 16h às 16h50
  • Turma 15: Seg/Qua - 19h às 19h50

 

Valores

 

 

Mensal: R$ 250,00
Trimestral: R$ 240,00 (3 x)
Semestral: R$ 230,00 (6 x)
Anual: R$ 215,00 (12 x)


*Parcelamento no cartão de crédito.

Obs.: a modalidade Pilates não está inclusa nos Planos Básico ou Total

 

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