Conheça os horários de atendimento da unidade
MUSCULAÇÃO
Segunda a sexta-feira das 6h às 11h e das 14h às 21h. *14h - turma exclusiva para terceira idade
Sábado das 8h às 11h
GRADE DE AULAS
| HORÁRIOS | SEGUNDA-FEIRA | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA |
| 8h às 8h25 | FUNCIONAL | FUNCIONAL | FUNCIONAL | ||
| 8h30 às 8h55 | ALONGAMENTO | FUNCIONAL | ALONGAMENTO | ||
| 9h às 9h25 | JUMP | JUMP | |||
| 9h30 às 9h55 | GAP | GAP | |||
| 15h às 16h | GIN. 3ª IDADE | GIN. 3ª IDADE | |||
| 16h às 16h25 | GAP | GAP | |||
| 16h30 às 16h55 | ALONGAMENTO | ALONGAMENTO | |||
| 19h às 19h25 | FUNCIONAL | FUNCIONAL | FUNCIONAL | ||
| 19h30 às 19h55 | ALONGAMENTO | ALONGAMENTO | ALONGAMENTO |
Terça a sexta das 9h às 21h
Sábado e domingo das 9h às 17h30
Segunda - fechado para manutenção
Balneário
Terça a sexta das 9h às 20h30
Sábados e domingos das 9h às 17h30
Segunda - fechado para manutenção
OCUPAÇÃO DA PISCINA SEMIOLÍMPICA:
Comprimento: 25m / Profundidade: 1,10m a 3,30m / 7 raias
| HORÁRIO | TERÇA-FEIRA | QUARTA-FEIRA | QUINTA-FEIRA | SEXTA-FEIRA |
| 8h às 9h | hidroginástica | natação iniciante | hidroginástica | natação iniciante |
| 9h às 10h | livre utilização | hidroginástica | PMS / livre utilização | hidroginástica |
| 10h às 11h | Aramar/ livre utilização | natação PAF | PMS / livre utilização | natação PAF |
| 11h às 12h | Aramar/ livre utilização | livre utilização | livre utilização | livre utilização |
| 12h às 13h | Aramar/ livre utilização | livre utilização | livre utilização | livre utilização |
| 13h às 14h | livre utilização | *ACD / livre utilização | livre utilização | *ACD / livre utilização |
| 14h às 15h | livre Utilização | *ACD / livre utilização | livre Utilização | *ACD / livre utilização |
| 15h às 16h | hidroginástica | natação iniciante | hidroginástica | natação iniciante |
| 16h às 17h | natação PAF | natação PAF | natação PAF | natação PAF |
| 17h às 18h | natação PAF | natação PAF | natação PAF | natação PAF |
| 18h às 19h | natação PAF | hidroginástica | natação PAF | hidroginástica |
| 19h às 20h | natação iniciante | *ACD / livre utilização | natação iniciante | livre utilização |
| 20h às 21h | natação aperfeiçoamento | *ACD / livre utilização | natação aperfeiçoamento | livre utilização |
Serviço Social da Indústria – Sesi-SP
Rua Duque de Caxias, 494 - Mangal
CEP: 18040-425 - Sorocaba/SP
